理学療法士ホリヤマの健康生活

ホリヤマの健康で文化的な最低限度のbodyへの挑戦

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ノルディックウォーキング教室へ参加!

3行でまとめると・・・ 夜のノルディックウォーキングに参加 講師はイケメン吉原氏 ウォーキング内容よりも吉原氏の紹介の比率が多くなってしまった! そんなお話。

ついにトレーニング開始!走るってこと。

3行でまとめると・・・ 実は9月11日からジョギングしてます。 ジョギングには正しい方法があるということ モチベーションは人それぞれということ。

カラダの中身をチェック!タニタの体組成計に乗る!

3行でまとめると、 タニタの体組成計でカラダの中身をチェック! ホリヤマのスタイルを果たして数字化できるのか!? 乞うご期待!

重い腰を上げたワケとは一体!?

3行でまとめると・・・ 新たなbodyを手に入れようとしたきっかけについて プロフィールを見れば普通に書いてある それをただ長ったらしく書いている記事

ホリヤマさん、スラっとしてるのに横から見ると・・・!?

※注:一部グロテスクな画像が掲載されています。お食事中の方は食後にご覧ください。 「ホリヤマさんってスラっとしてるのに横から見るとヤヴァくない!?」 って昔からよく言われました。 「お腹だけ出てるよね。」 って昔からよく言われてました。