理学療法士ホリヤマの健康生活

ホリヤマの健康で文化的な最低限度のbodyへの挑戦

2018-09-19から1日間の記事一覧

ついにトレーニング開始！走るってこと。

ジョギング ホリヤマの感情論 日常・出来事 トレーニング

３行でまとめると・・・ 実は9月11日からジョギングしてます。 ジョギングには正しい方法があるということ モチベーションは人それぞれということ。