みなさん、こんばんは。 ご無沙汰しております。 前回の記事にて、 horiyamastyle.hatenadiary.com さて次回！ホリヤマ、power plateに乗る の巻 と予告してからはや３３日が経ってしまいました。 読者の皆様の中には、power plateって遠洋漁業系の船なの！…

３行でまとめると・・・ 夜のノルディックウォーキングに参加 講師はイケメン吉原氏 ウォーキング内容よりも吉原氏の紹介の比率が多くなってしまった！ そんなお話。

３行でまとめると・・・ 実は9月11日からジョギングしてます。 ジョギングには正しい方法があるということ モチベーションは人それぞれということ。